BodyWorkout

BodyWorkout – Dein vielseitiges Ganzkörpertraining

Du willst deinen gesamten Körper kräftigen, deine Haltung verbessern und gleichzeitig deine Ausdauer fördern? Dann ist BodyWorkout genau das Richtige für dich!In diesem abwechslungsreichen Kurs trainieren wir gezielt alle Muskelgruppen – mit effektiven Übungen für Bauch, Beine, Po, Rücken, Schultern und Arme. Unterstützt wird das Workout durch den Einsatz von Kleingeräten wie Hanteln, Bändern oder Step, um die Intensität zu variieren und gezielt neue Reize zu setzen.

Freu dich auf eine Kombination aus Kraft- und Ausdauertraining, die deine Muskulatur fordert, dein Herz-Kreislauf-System aktiviert und für spürbare Ergebnisse sorgt – immer begleitet von motivierender Musik und professioneller Anleitung.

Der Kurs ist ideal für alle, die ihre Fitness ganzheitlich verbessern wollen – unabhängig vom Fitnesslevel.

Nächster möglicher Einstieg: Kurs Standort: Lehrer*in: Termine: Preis Anmerkung:
Donnerstag, 08.01.2026, 18:00 - 18:50 BodyWorkout Fitnessstudio Wiesbadener Str. 9 Tanzsaal Nimbuscloud System

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 		ab € 4,00 Warteliste
1. Mittwoch 07.01.2026, 18:00 - 18:50 Einstiegstermin BodyWorkout
2. Donnerstag 08.01.2026, 18:00 - 18:50 Einstiegstermin BodyWorkout
3. Mittwoch 11.11.2026, 18:35 - 19:30 BodyWorkout

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Freitag, 25.09.2026, 09:00 - 09:50 BodyWorkout Intervall Fitnessstudio Wiesbadener Str. 9 Tanzsaal Tino Wolf

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1. Freitag 16.01.2026, 09:00 - 09:50 Einstiegstermin BodyWorkout
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4. Freitag 06.02.2026, 09:00 - 09:50 Einstiegstermin BodyWorkout
5. Freitag 13.02.2026, 09:00 - 09:50 Einstiegstermin BodyWorkout
6. Freitag 20.02.2026, 09:00 - 09:50 Einstiegstermin BodyWorkout
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8. Freitag 06.03.2026, 09:00 - 09:50 Einstiegstermin BodyWorkout
9. Freitag 13.03.2026, 09:00 - 09:50 Einstiegstermin BodyWorkout
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11. Freitag 27.03.2026, 09:00 - 09:50 Einstiegstermin BodyWorkout
12. Freitag 10.04.2026, 09:00 - 09:50 Einstiegstermin BodyWorkout
13. Freitag 17.04.2026, 09:00 - 09:50 Einstiegstermin BodyWorkout
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25. Freitag 07.08.2026, 09:00 - 09:50 Einstiegstermin BodyWorkout
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27. Freitag 04.09.2026, 09:00 - 09:50 Einstiegstermin BodyWorkout
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8. Freitag 06.03.2026, 17:55 - 18:45 Einstiegstermin BodyWorkout
9. Freitag 13.03.2026, 17:55 - 18:45 Einstiegstermin BodyWorkout
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12. Montag 13.04.2026, 18:30 - 19:20 BodyWorkout
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Freitag, 02.10.2026, 17:55 - 18:45 BodyWorkout Intervall Fitnessstudio Wiesbadener Str. 9 Tanzsaal Tino Wolf

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3. Freitag 30.01.2026, 17:55 - 18:45 Einstiegstermin BodyWorkout
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8. Freitag 06.03.2026, 17:55 - 18:45 Einstiegstermin BodyWorkout
9. Freitag 13.03.2026, 17:55 - 18:45 Einstiegstermin BodyWorkout
10. Freitag 20.03.2026, 17:55 - 18:45 Einstiegstermin BodyWorkout
11. Freitag 27.03.2026, 17:55 - 18:45 Einstiegstermin BodyWorkout
12. Montag 13.04.2026, 18:30 - 19:20 BodyWorkout
13. Freitag 17.04.2026, 17:55 - 18:45 Einstiegstermin BodyWorkout
14. Freitag 24.04.2026, 17:55 - 18:45 Einstiegstermin BodyWorkout
15. Freitag 08.05.2026, 17:55 - 18:45 Einstiegstermin BodyWorkout
16. Freitag 15.05.2026, 17:55 - 18:45 Einstiegstermin BodyWorkout
17. Freitag 22.05.2026, 17:55 - 18:45 Einstiegstermin BodyWorkout
18. Freitag 12.06.2026, 17:55 - 18:45 Einstiegstermin BodyWorkout
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