Pilates

Pilates – Stärkung für Körper und Geist

Du möchtest Deine Körpermitte stärken, Deine Haltung verbessern und mehr Beweglichkeit gewinnen? Dann ist Pilates genau das Richtige für Dich!In diesem ganzheitlichen Training arbeiten wir gezielt an Deiner Tiefenmuskulatur, fördern Deine Balance, Flexibilität und Koordination – und bringen Körper und Geist in Einklang. Die ruhigen, fließenden Übungen helfen Dir, Stress abzubauen und Dein Wohlbefinden zu steigern.

Pilates ist für alle Fitnesslevels geeignet – egal, ob Du Einsteiger:in bist oder schon Erfahrung hast. Der Fokus liegt auf Achtsamkeit, Körperbewusstsein und sanfter Kräftigung.

Kurs Standort: Lehrer*in: Nächster möglicher Einstieg: Termine: Preis Anmerkung:
Pilates Fitnessstudio Wiesbadener Str. 9 Tanzsaal Tino Wolf Sonntag, 07.06.2026, 09:00 - 09:50

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1. Sonntag 11.01.2026, 09:00 - 09:50 Einstiegstermin Block
2. Sonntag 18.01.2026, 09:00 - 09:50 Einstiegstermin Block
3. Sonntag 25.01.2026, 09:00 - 09:50 Einstiegstermin Block
4. Sonntag 01.02.2026, 09:00 - 09:50 Einstiegstermin Block
5. Sonntag 15.02.2026, 09:00 - 09:50 Einstiegstermin Block
6. Sonntag 22.02.2026, 09:00 - 09:50 Einstiegstermin Block
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8. Sonntag 08.03.2026, 09:00 - 09:50 Einstiegstermin Block
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10. Sonntag 22.03.2026, 09:00 - 09:50 Einstiegstermin Block
11. Sonntag 29.03.2026, 09:00 - 09:50 Einstiegstermin Block
12. Sonntag 19.04.2026, 09:00 - 09:50 Einstiegstermin Block
13. Sonntag 26.04.2026, 09:00 - 09:50 Einstiegstermin Block
14. Sonntag 03.05.2026, 09:00 - 09:50 Einstiegstermin Block
15. Sonntag 10.05.2026, 09:00 - 09:50 Einstiegstermin Block
16. Sonntag 17.05.2026, 09:00 - 09:50 Einstiegstermin Block
17. Sonntag 07.06.2026, 09:00 - 09:50 Einstiegstermin Block
18. Samstag 13.06.2026, 09:00 - 09:50 Einstiegstermin Block
Pilates Fitnessstudio Wiesbadener Str. 9 Tanzsaal Tino Wolf Donnerstag, 11.06.2026, 19:00 - 19:50

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