Step Aerobic – Fit und motiviert durch rhythmische Bewegungen
Du möchtest Deine Ausdauer verbessern, Koordination schulen und gleichzeitig Spaß an der Bewegung haben? Dann ist Step Aerobic genau das Richtige für Dich!In diesem Einsteigerkurs lernst Du die Grundschritte und einfachen Choreografien auf der Step-Plattform. Das Workout stärkt Herz-Kreislauf-System, fördert Deine Balance und bringt Deine Muskulatur in Schwung – alles zu motivierender Musik.
Step Aerobic ist ideal für alle, die neu starten und Schritt für Schritt fitter werden möchten. Der Fokus liegt auf Spaß, Motivation und einem schonenden Einstieg.
| Nächster möglicher Einstieg: | Kurs | Standort: | Lehrer*in: | Termine: | Preis | Anmerkung: | |||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
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| Montag, 27.07.2026, 17:55 - 18:45 | Step Aerobic Beginner Level | Fitnessstudio Wiesbadener Str. 9 Tanzsaal | Tino Wolf |
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| Freitag, 02.10.2026, 16:00 - 16:45 | Step Aerobic Beginner Level | Fitnessstudio Wiesbadener Str. 9 Tanzsaal | Tino Wolf |
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Download als PDF | iCAL |
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