Step Aerobic – Aufbaukurs für Mixed Level

Du kennst die Grundschritte des Step und möchtest sicherer in den Bewegungsabläufen werden und erste dynamischere Kombinationen ausprobieren? Dann ist dieser Aufbaukurs für unterschiedliche Level genau das Richtige für Dich!

Wir arbeiten mit klar aufgebauten Schrittfolgen, erweiterten Basic-Variationen und gut nachvollziehbaren Übergängen, damit du – egal ob du noch am Anfang stehst oder schon ein wenig Erfahrung hast – optimal gefordert wirst. Das Training verbessert Deine Koordination, Ausdauer und Dein Rhythmusgefühl, ohne dich zu überfordern.

Mit motivierenden Beats und abwechslungsreichen Choreografien schaffen wir eine sportliche Mischung aus Techniktraining, Bewegungsfreude und Cardio-Power – für ein effektives Herz-Kreislauf-Workout, das Spaß macht und Dich Schritt für Schritt weiterbringt.

Für wen ist der Kurs geeignet?
Für Teilnehmende mit Basic-Kenntnissen im Step, die ihre Übergänge auf dem Step verbessern und erste Drehungen sicher erlernen möchten.